Klíčení plné vitamínů
Než se příroda opravdu probudí a začne jaro, my si doma vypěstujeme jednu malou rostlinku, která je sice drobná, ale za to velmi bohatá na vitamíny a příjemně voní. Jarní slunce nás určitě povzbudí a bude nás to lákat ven do přírody. Ale nezapomeňme na to, že jarní sluníčko i unavuje, a proto své tělo na něj připravíme a dodáme mu vitamín C, A, B1, B3, B6, K, E a betakaroten. Ano, všechny tyto vitamíny a také další minerály má tato drobná rostlinka a je to ŘEŘICHA SETÁ. Tak pojďme na to!
Příprava:
- větší tác
- 1x větší mělká miska
- 1x menší miska
- vata
- semínka řeřichy seté (my použili od firmy Sonnentor)
- džbánek s vodou
Jdeme na to!
-
Příprava
Začneme tím, že si semínka nasypeme do menší misky, aby se nám dobře braly do rukou. Poté vezmeme mělkou misku nebo tácek se zvýšeným okrajem a naskládáme do ní vatu. Vatu skládáme tak, aby zakryla dno misky a trháme na menší kousky.
-
Setí semínek
Vezmeme pár semínek řeřichy z menší misky např. špetkovým úchopem (děti si procvičují držení tužky) a rozprostřeme je na vatu.
-
Zalití semínek
Poté zalijeme troškou vody a necháme na okenním parapetu. Vatu udržujeme stále vlhkou. Po 2 dnech uvidíte 1. změnu u semínek. A nám za 4 dny se již zazelenalo viz foto.
Pro děti je velmi fascinující pozorovat ty změny, co se na té misce každé 2 dny děje. Také si s dětmi můžete povídat o tom, co potřebují semínka, aby vyrostla – vodu, světlo a vzduch.
My jsme si nastříhali lístečky a dali na chléb s máslem – opravdová dobrota! Také můžete přidat do salátů, pomazánek nebo do polévky.
Přeji, aby se u Vás také rychle zazelenalo a zachutnala Vám a Vašim dětem tato úžasná rostlinka!
- Simona Slagmolen
